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Louis I. Rossi
4 juil. 20194 min de lecture
Apport en protéines chez le sportif : Comment prendre de la masse musculaire ? 2.0
Suite de mon article sur les protéines et la masse musculaire. Je vais vous parler dans ce second article des différents éléments...


Louis I. Rossi
27 mai 20194 min de lecture
Apport en protéines chez le sportif : Comment prendre de la masse musculaire ? 1.0
Dans le cadre de ma formation en nutrition du sport (DU NAPS), je vais m’inspirer d’un cours réalisé par Serge Peters, diététicien du...


Louis I. Rossi
27 juin 20184 min de lecture
Pourquoi manger trop peu ne fonctionne pas ?
On entend beaucoup parler de jeûne, de « manger moins » mais aussi de l’effet négatif des régimes hypocaloriques, comment ne pas se...


Louis I. Rossi
3 janv. 20183 min de lecture
Les troubles du comportement alimentaire
50 % des filles européennes entre 6 et 18 ans veulent perdre du poids et 15% d’entre elles vont se faire vomir, prendre des laxatifs ou...
(iel/il)
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